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身体の悩み
ダイエット 本気で短期で痩せたいなら、意識を起こせ！
タイトルのゆとりライフのゆとりとは？
ゆとりを大きく分けると経済的なゆとり、そして精神的なゆとりが挙げられます。
精神的なゆとりとは、ストレスを抱えない生活のことです。
誰しも悩みはあるもの、特に身体の事に関わるものは大きいですね...
ダイエット 自然とダイエットできる
■あなたのカラダも自然の一部
人間って、傲慢で自分だけで成り立っていると思いがち！と言うか勘違していますよね。
ところで、よく考えてみると私達は自然界の一部に過ぎないって、おもいませんか？例えば、海の潮が満ちたり、引いたりするのは
...
ダイエット ダイエットは脳ホルモン？
脳にあった！太る人と痩せる人の違い
太る原因って何だろう・・・わかりますか？
っていきなりですけど・・・。
「そんなの分かっていたら、苦労はないよ！」
って思いますよね。
しかし、こんな心あたりはありませんか？
仕事...